پروتئین وی چیست؟
پروتئین وی پروتئینی است که از شیر به دست میآید و به دلیل کیفیت پروتئینی مناسب و داشتن مجموعهای از آمینواسیدهای ضروری، یکی از منابع محبوب پروتئین در میان ورزشکاران محسوب میشود.
محصول Whey Pro یوروویتال ترکیبی از وی پروتئین ایزوله و کنسانتره وی دارد و در کنار آن ویتامین B6 نیز ارائه میکند.
چرا پروتئین برای ورزشکاران اهمیت دارد؟
پس از تمرین، بدن برای فرایندهای ترمیم و سازگاری عضلات به مواد مغذی، بهخصوص پروتئین کافی، نیاز دارد.
دریافت پروتئین کافی از رژیم غذایی یا در صورت نیاز از مکمل میتواند به تأمین نیاز پروتئینی روزانه کمک کند.
البته مکمل پروتئینی جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نیست و میزان مورد نیاز هر فرد به عواملی مانند وزن، سطح فعالیت، نوع تمرین و رژیم غذایی بستگی دارد.
پروتئین وی ایزوله و کنسانتره
یکی از نقاط قوت فرمول این محصول، استفاده از دو نوع وی پروتئین یعنی ایزوله و کنسانتره است.
وی ایزوله تحت فرآوری بیشتری قرار میگیرد و معمولاً درصد پروتئین بالاتری نسبت به کنسانتره دارد. وی کنسانتره نیز همچنان منبع پروتئینی باکیفیتی محسوب میشود و میتواند طیف مناسبی از آمینواسیدها را تأمین کند.
ترکیب این منابع، پایه پروتئینی مکمل یوروویتال Whey Pro را تشکیل میدهد.
نقش آمینواسیدهای شاخهدار BCAA
وی پروتئین بهطور طبیعی حاوی آمینواسیدهای شاخهدار یا BCAA است.
در پروفایل آمینواسیدی این محصول نیز لوسین، ایزولوسین و والین وجود دارند. لوسین یکی از آمینواسیدهای مهم در فرایندهای مرتبط با ساخت پروتئین عضله محسوب میشود.
به همین دلیل، وجود پروتئین وی با پروفایل آمینواسیدی مناسب، یکی از دلایلی است که این نوع مکملها در برنامه غذایی ورزشکاران محبوب هستند.
ویتامین B6 چه نقشی دارد؟
ویتامین B6 یکی دیگر از ترکیبات موجود در این مکمل است.
ویتامین B6 در متابولیسم طبیعی پروتئین و گلیکوژن نقش دارد و حضور آن در کنار پروتئین وی، فرمول محصول را برای استفاده در برنامه غذایی افراد فعال مناسبتر میکند.
مناسب برای افزایش حجم عضلات
اگر هدف شما افزایش حجم عضلات است، دریافت پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی اهمیت زیادی دارد.
پودر پروتئین وی پرو یوروویتال میتواند بهعنوان یکی از منابع پروتئین در رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرد؛ اما افزایش حجم عضلات تنها با مصرف مکمل اتفاق نمیافتد و تمرین منظم، دریافت انرژی کافی، خواب مناسب و رژیم غذایی متعادل نیز اهمیت دارند.
مصرف وی بعد از تمرین
بعد از تمرین، بدن به مواد مغذی برای فرایندهای بازسازی نیاز دارد. مصرف یک وعده پروتئین وی میتواند راهی ساده برای افزایش دریافت پروتئین روزانه باشد.
با این حال، زمان مصرف مکمل به اندازه مجموع پروتئین دریافتی در طول روز اهمیت دارد و لازم نیست همه افراد دقیقاً در یک زمان مشخص پروتئین وی مصرف کنند.
طعم شکلاتی
پودر پروتئین وی پرو یوروویتال با طعم شکلاتی برای افرادی که طعم شکلات را در مکملهای ورزشی ترجیح میدهند، انتخاب جذابی است.
پودر را میتوان با آب در شیکر مخلوط کرد. در صورت مخلوط کردن با شیر، میزان کالری و سایر مواد مغذی نوشیدنی نهایی نسبت به ترکیبات درجشده برای مصرف با آب تغییر خواهد کرد.
وزن ۱۰۰۰ گرم
بسته ۱۰۰۰ گرمی این محصول برای افرادی که مصرف منظم مکمل پروتئینی دارند، اندازهای کاربردی است.
با توجه به وعده پیشنهادی ۳۰ گرمی، یک بسته ۱۰۰۰ گرمی تقریباً ۳۳ وعده فراهم میکند.
نقد و بررسیها
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.