توضیحات

ساشه منیزیم 400 یوروویتال 30 عددی

ساشه منیزیم 400 یوروویتال حاوی 30 عدد ساشه می باشد. هر ساشه حاوی 400 میلی گرم منیزیم می باشد.

کاربرد ساشه منیزیم 400 یوروویتال

منیزیم یک عنصر معدنی است که در بدن انسان نقش مهمی دارد. این عنصر در بسیاری از فعالیت‌های بیولوژیکی بدن شرکت دارد و برای حفظ سلامتی عضلات، عظام، قلب، و سیستم عصبی ضروری است. در ادامه، برخی از کاربردهای منیزیم در بدن ذکر شده است:

1. پشتیبانی از سلامت عظام: منیزیم به عنوان یکی از مؤلفه‌های اصلی استخوان‌ها در بدن شناخته می‌شود. این عنصر در فرآیند ترسیب کلسیم و فسفر در استخوان‌ها نقش دارد و از حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها پشتیبانی می‌کند.
2. حفظ سلامت عضلات: منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات بسیار حائز اهمیت است. این عنصر در فعالیت‌های مرتبط با انتقال ایمپالس‌های عصبی به عضلات و همچنین در فرآیند انقباض عضلات نقش دارد.
3. پشتیبانی از سلامت قلبی: منیزیم به عنوان یک الکترولیت مهم در حفظ نقل قولنج‌های الکتریکی قلبی و نظم آن نقش دارد. مصرف مناسب منیزیم ممکن است در کاهش خطر برخی از مشکلات قلبی مؤثر باشد.
4. کنترل قند خون: منیزیم می‌تواند در کنترل میزان قند خون موثر باشد و برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مناسب آن ممکن است در پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند.
5. تنظیم فعالیت عصبی: منیزیم در تنظیم فعالیت سیستم عصبی مرکزی نقش دارد و می‌تواند به حفظ تعادل در عملکرد عصبی کمک کند.
6. پشتیبانی از سیستم ایمنی: منیزیم در تقویت سیستم ایمنی نیز نقش دارد و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماری‌ها و عفونت‌ها موثر باشد.

منیزیم از طریق مواد غذایی مختلف مانند مغز، بادام، بذور کدو، نخود فرنگی، برنج قهوه‌ای، ماهی، و تخم‌مرغ به بدن وارد می‌شود. همچنین، می‌توان به صورت مکمل منیزیم در قرص یا پودر مصرف کرد، اما قبل از هر تصمیمی در مورد مصرف مکمل، بهتر است با پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.

نحوه مصرف ساشه منیزیم