تضمین کیفیت
بررسی و کنترل نهایی توسط داروساز داروخانه
اصالت کالا
دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
ارسال رایگان
ارسال رایگان سفارشات بالای 2,500,000 تومان به سراسر کشور
فقط 2 عدد در انبار موجود است
تاریخ انقضا :
مشاوره تلفنی دکتر داروساز:
02144360733
02144360735
روزانه 5 گرم از پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ را در یک لیوان آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و مصرف کنید. در روزهای تمرین، میتوان آن را قبل یا بعد از تمرین مصرف نمود. برخی ورزشکاران در ابتدای دوره از فاز بارگیری استفاده میکنند، اما مصرف مداوم روزانه طبق نیاز فرد و نظر متخصص تغذیه یا مربی نیز رایج است. برای اثربخشی بهتر، مصرف منظم و نوشیدن آب کافی در طول روز توصیه میشود.
کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم یکی از مکملهای پرکاربرد و شناختهشده در میان ورزشکاران است که با هدف افزایش توان عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات شدید و حمایت از رشد عضلات مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول با تأمین کراتین مورد نیاز عضلات، به بازسازی سریعتر ATP کمک میکند؛ ATP منبع اصلی انرژی برای فعالیتهای کوتاهمدت و انفجاری است.
مصرف کراتین بهویژه برای افرادی که در رشتههای بدنسازی، پاورلیفتینگ، کراسفیت، دوهای سرعت و ورزشهای قدرتی فعالیت دارند، میتواند بسیار مفید باشد. این مکمل به ورزشکار کمک میکند تا در تمرینات پرفشار، توان و قدرت بیشتری داشته باشد و عملکرد خود را در ستهای سنگین یا تکرارهای انفجاری بهبود دهد.
یکی از مزیتهای مهم کراتین مونوهیدرات، کمک به افزایش حجم عضلانی است. این افزایش حجم میتواند از طریق بهبود ظرفیت تمرین و همچنین افزایش آب داخل سلولی عضلات ایجاد شود که در کنار برنامه تمرینی مناسب و تغذیه کافی، به رشد بهتر عضلات کمک میکند.
فرم مونوهیدرات، یکی از پرمطالعهترین و مؤثرترین انواع کراتین محسوب میشود و از نظر علمی، اثربخشی آن در بسیاری از ورزشکاران به اثبات رسیده است. به همین دلیل، این فرم از کراتین معمولاً انتخاب اول بسیاری از ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای است.
بستهبندی 500 گرمی این محصول، آن را به گزینهای اقتصادی برای مصرف طولانیمدت تبدیل کرده است. افرادی که بهصورت منظم از کراتین استفاده میکنند، معمولاً این حجم را برای یک دوره مصرفی مناسب و مقرونبهصرفه میدانند.
در مجموع، کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم مکملی مناسب برای ورزشکارانی است که بهدنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و پشتیبانی از رشد عضلانی هستند. رعایت دوز مصرف، مصرف منظم و نوشیدن آب کافی، در دستیابی به بهترین نتیجه از این محصول اهمیت زیادی دارد.
کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم، با تکیه بر ماده مؤثره شناختهشده و علمی کراتین مونوهیدرات، انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال مکملی ساده، کاربردی و مؤثر هستند. مزیت اصلی این محصول، پشتیبانی از توان عضلانی و بهبود عملکرد در تمرینات شدید است که آن را به گزینهای محبوب در میان ورزشکاران قدرتی تبدیل میکند.
از سوی دیگر، اثربخشی این مکمل زمانی بهتر نمایان میشود که در کنار تمرین منظم، تغذیه مناسب و مصرف آب کافی استفاده شود. در مجموع، اگر فردی بهدنبال یک مکمل پایه و مؤثر برای افزایش قدرت و حمایت از عضلهسازی باشد، این محصول میتواند انتخابی قابلقبول و اقتصادی باشد.
برای مشاهده اطلاعات بیشتر و خرید این محصول میتوانید به
داروخانه دکتر هدی نعمتی، مرجع تخصصی مکمل و محصولات سلامت در غرب تهران مراجعه کنید.
کراتین آرمسترانگ یک مکمل خالص و میکرونایز شده از نوع مونوهیدرات است که برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات در ورزشکاران استفاده میشود.
خیر. این محصول بدون طعم و افزودنی است و بهراحتی میتوان آن را با آب یا سایر نوشیدنیها ترکیب کرد.
میتوان روزانه ۵ گرم (معادل ۱ پیمانه) بعد از تمرین یا با وعده غذایی مصرف کرد. همچنین در صورت تمایل، مرحله بارگیری هم قابل اجراست.
خیر، مرحله بارگیری ضروری نیست اما در صورت انجام، ممکن است تأثیرات کراتین سریعتر نمایان شود (۲۰ گرم در روز به مدت ۵ روز، تقسیمشده در ۴ وعده).
معمولاً طی ۷ الی ۱۴ روز اثراتی مانند افزایش قدرت و بهبود ریکاوری مشاهده میشود، بهویژه در کسانی که رژیم گیاهی دارند یا ذخایر کراتین بدنشان پایین است.
کراتین ممکن است در روزهای ابتدایی مصرف، باعث جذب آب درون سلولی شود اما این پف، موقتی است و بهمعنای عضلهسازی نیست. در بلندمدت باعث افزایش حجم خشک میشود.
بله، کراتین مونوهیدرات یکی از ایمنترین و مؤثرترین مکملها برای بانوان نیز هست و هیچگونه هورمون یا ترکیب خاصی ندارد.
در افراد سالم، مصرف کراتین در دوز توصیهشده بیخطر است. فقط باید همراه با آب کافی مصرف شود. در صورت بیماری کلیوی یا شرایط خاص، با پزشک مشورت شود.
ترکیب کراتین با منابع کربوهیدرات (مثل آبمیوه یا مکمل کربوهیدرات) میتواند جذب آن را افزایش دهد، اما اجباری نیست.
هیچ مطالعه قطعیای وجود ندارد که نشان دهد کراتین مستقیماً باعث ریزش مو میشود. نگرانیها بیشتر تئوریک هستند و در مصرف معمول مشکلی گزارش نشده است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
در زیر میتوانید پاسخ سوالات خود را بیابید. در غیر این صورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالات شما پاسخ خواهیم داد. (جهت ویرایش این قسمت به پیکربندی پوسته > تب متفرقه > سوالات متداول مراجعه نمایید.)
کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم
دیدگاهها
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.